Nazovite nas: +385 1 6542 855
Izbjegnite ozlijede gležnja

Izbjegnite ozlijede gležnja

Veliki broj žena navikao je nositi povišene pete. Ako se veći dio dana nose visoke pete, dolazi do skraćivanja mišićno-tetivnih struktura stražnje grupe potkoljenice i te osobe ne mogu u cijelosti približiti stopalo prednjem dijelu potkoljenice uz ispruženo koljeno. U takvim slučajevima spuštanje pete u ravnoj cipeli može dovesti do bolova i grčeva u stopalima i potkoljenicama, pa žene s takvim poteškoćama osjećaju da im je ugodnija cipela s blagim povišenjem pod petom.

Flatforme su ženama u pravilu vrlo udobne. Blago povišenje pod cijelim stopalom rasterećuje pojedine preopterećene dijelove stopala, a stabilnije je fiksirano cijelo stopalo – i prednji i stražnji dio. Ove cipele mogu biti blago ukalupljene ili s ortopedskim uloškom – što je osobito dobro za inače bolna stopala ili stopala koja su počela razvijati statičke deformacije. Pri tome, vrlo je važno obratiti pozornost da visina platforme đona ne bude previsoka, a da razlika u visini između prednjeg i stražnjeg dijela stopala ne bude prevelika, kako se ne bi značajnije opterećivao prednji dio stopala, te kako stopalo u poluotvorenoj obući ne bi „klizalo“ prema naprijed, dodatno destabilizirajući petu i stvarajući mogućnost uganuća ili ozljeda gležnja. Previsoke flatforme značajno povećavaju rizik od uganuća gležnjeva.

Obuća koja će nam biti ugodna gipka je i dozvoljava pokretljivost malih mišića stopala, a materijali od kojih je napravljena prozračni su. Potplati sprječavaju klizanje na podlozi, a stabilnost obuće različita je za osobe različite dobi i zdravstvenog stanja. Kožna i prozračna obuća, sa širokim prostorom za prste bit će povoljna za osobe koje pate od kožnih promjena na stopalima, deformacija stopala ili sklonosti oštećenjima kože (npr. kod stopala dijabetičara). I, na koncu, valja znati da pristalost tipa i forme cipele stopalu, dizajn i boja obuće koju odabiremo izraz su naše osobnosti, te mogu imati utjecaj na naše raspoloženje i osjećaj sigurnosti i opuštenosti.

Leave a Reply

WordPress spam blocked by CleanTalk.

Ovo je testna verzija trgovine i kupovina još nije moguća. Otkaži