Nazovite nas: +385 1 6542 855
Pobijedite strah od visine

Pobijedite strah od visine

Jedna od najčešćih fobija je akrofobija (strah od visine). Mnogi ljudi osjećaju se neugodno kada su na visini, osobito ako ne postoji zaštitna ograda ili nešto drugo, što daje osjećaj sigurnosti, no nelagoda smatra prirodnom reakcijom na visinu. No akrofobija je iracionalan strah koji osobu doslovce može “gurnuti preko ruba”. Strah od visine često ima fizičke simptome poput vrtoglavice, otežanog disanja, lupanja srca, pojačanog znojenja, drhtanja i mučnine. Osoba također može plakati, vikati te osjetiti potpuni “gubitak kontrole” nad sobom.

Akrofobija ograničava život jer osoba nastoji izbjegavati sve moguće situacije u kojima bi je mogao obuzeti strah.

Iako se u traženju odgovora kako pobijediti strah od visine mogu naći savjeti tipa “klin se klinom izbija” odnosno, da se sa strahom treba suočiti tako da stanemo na rub ponora, iskušamo bungee jumping ili skok padobranom, stručnjaci nisu skloni tako “drastičnim” metodama. Statistike pokazuju da samo 20% fobija u odraslih osoba nestaje samo od sebe. Doduše, mnogi ne traže stručnu pomoć jer više-manje uspijevaju izbjegavati situacije koje izazivaju strah, ali nerijetko se dogodi da nas fobija ozbiljno ograničava u životu.

Leave a Reply

WordPress spam blocked by CleanTalk.

Ovo je testna verzija trgovine i kupovina još nije moguća. Otkaži