Nazovite nas: +385 1 6542 855
Upoznajte namirnice s frapantno malo kalorija

Upoznajte namirnice s frapantno malo kalorija

Moramo biti realni – sva hrana je neki energetski unos u tijelo. Nema namirnice s nula kalorija, ali moramo zapamtiti i da kalorije nisu same po sebi loše; napokon, one nam daju energiju bez koje ne bismo mogli živjeti. Jedinu razliku koju one čine jest da neke vrste hrane možemo jesti u velikim količinama (jer imaju malo kalorija), a onu drugu i ne. A hranu možemo dijeliti i na onu koju je zbog kalorijskog unosa bolje jesti tijekom dana, a izbjegavati navečer i obrnuto. Upoznajte zato namirnice koje možete jesti u bilo koje doba dana.

1. Brokula 31 kalorija na 200 grama
2. Šparoge 27 kalorija na 200 grama
3. Grejp 39 kalorija po jednom grejpu
4. Rikola 4 kalorije na 200 grama
5. Kupus 22 kalorija na 200 grama
6. Klice 38 kalorija na 200 grama
7. Zelena salata 5 kalorija na 200 grama
8. Cikla 37 kalorija na 100 grama
9. Gljive 15 kalorija na 200 grama
10. Rajčica 22 kalorije u jednoj rajčici srednje veličine
11. Cvjetača 27 kalorija u 100 grama
12. Repa 36 kalorija na 200 grama

Leave a Reply

WordPress spam blocked by CleanTalk.

Ovo je testna verzija trgovine i kupovina još nije moguća. Otkaži