Kategorije proizvoda
01 2222 000
Sissel i 3 jednostavne joga vježbe!
Jučerašnji svjetski dan joge danas želimo proslaviti uz tri jednostavne joga vježbe sa Sisselom, fantastičnom sportskom opremom koju imamo unutar Bauerfeind Brenda.
Komentari (0)
Komentiraj članak
20. lipanj 2018.
SISSEL I TJELOVJEŽBE
1. Opuštanje – Uz Sisselov opuštajući jastučić za jogu napravite nekolicinu vježbi fokusiranih na disanje koje će vas sasvim opustiti nakon napornog radnoga dana.
2. Istezanje – Uz Sisselovu podlogu za vježbanje joge i pilatesa te primjerice dva utega ili dvije boce vode (nije nužno imati joga “cigle”) napravite nekoliko vježbi istezanja koje će aktivirati vase mišiće, ali vas i relaksirati.
3. Balansiranje – Uz Sissel ploču za balansiranje radit ćete – balans! Ali tako ćete dobiti in a izdržljivosti i snazi tijela. Svakako se isplati probati je!
Vaše mišljenje nam je važno.
Nema komentara.
Pročitajte i…
Nogomet-više stabilnosti na terenu
Osim što je najvažnija sporedna stvar na svijetu, nogomet je i jedan od češćih razloga za uganuća gležnja i slične sportske ozljede bilo da se radi o rekreativnom bavljenju radi aktivnost...
Za aktivnu borbu protiv oteklih, umornih, teških nogu
Živi život u pokretu usprkos limfedemu - Bauerfeind želi povećati svjesnost u društvu o problemu limfedema i pružiti potporu ljudima koji se svakodnevno bore s poteškoćama izazvanima ovom...
Idealno je vrijeme za - brzo hodanje!
Brzo hodanje (eng. power walking) pogodno je za sve dobne skupine i gotovo bilo kakvu fizičku kondiciju, produljuje životni vijek i donosi niz blagodati te će vam ga preporučiti svaki dok...
