Osjećate bolove u stopalima, osobito pri prvom koraku ujutro ili nakon duljeg stajanja? To može biti znak plantarnog fasciitisa, jednog od najčešćih uzroka kroničnih bolova u stopalima. Radi se o upali plantarne fascije – vezivnog tkiva koje podupire svod stopala i apsorbira udarce pri hodanju. Plantarni fascitis pogađa sve više ljudi, posebno one koji dugo stoje, intenzivno treniraju, nose neadekvatnu obuću ili imaju nepravilno držanje stopala. U ovom članku otkrivamo što uzrokuje plantarni fasciitis, kako ga prepoznati, koje su najčešće tegobe i simptomi, te koje su najbolje metode liječenja – od ortopedskih uložaka i vježbi do suvremenih terapija.

Briga o zdravlju i higijeni važna nam je uvijek, a posebno ljeti. Mokri kupaći kostimi, visoke temperature i znojenje mogu poremetiti intimnu ravnotežu te povećati rizik od neugodnih infekcija. Upravo zato žene sve češće biraju Vulnomed ® sprej – medicinski proizvod u elegantnom pakiranju koji je postao pravi hit za održavanje intimnog zdravlja.