Novosti i blog

Zglob kuka je drugi najveći zglob u ljudskom tijelu nakon koljena. Povezuje zdjelicu s bedrom. Bez kuka, cijeli niz pokreta ne bi bio moguć. Uključuju trčanje, stajanje, sjedenje, skakanje, ples i još mnogo toga. Saznajte više o anatomiji, funkciji zgloba kuka i kao djeluju ortopedska pomagala. Također bismo vam željeli pomoći ako patite od bolova u području kuka i objasniti što možete učiniti kako biste poboljšali zdravlje kuka.

Ako se čini da je uobičajena stabilnost u koljenu nestala i koljeno se osjeća pomalo klimavo, vjerojatni razlog je nestabilnost zgloba koljena. U tim slučajevima preporučuje se ciljano liječenje pomoću potpore za ublažavanje i ortoza. Steznik za koljeno pruža povećanu stabilnost i sigurniji osjećaj pri hodanju.

Oštećenje meniskusa jedan je od najčešćih uzroka bolova u koljenu. Brzim liječenjem pacijenti izbjegavaju daljnja oštećenja zglobova i ograničenja u svakodnevnom životu. Kako prepoznati simptome, vrste oštećenja te koji je tijek liječenja, donosimo u članku!

Nevjerojatnih 70% informacija vezanih uz kretanje dolazi kroz stopala! Kako ojačati stopala i time poboljšati i zdravlje zglobova cijelog tijela, donosimo u članku Asje Petersen, vodeće pilates stručnjakinje u Hrvatskoj

U jeku Svjetskog rukometnog prvenstva 2023., razgovarali smo s kapetanom Hrvatske rukometne reprezentacij, Domagojem Duvnjakom. Domagoj već dugi niz godina vjerno koristi Bauerfeindove bandaže i steznike, stoga smo odlučili saznati što je točno osvojilo njegovu vjernost i čemu profesionalni sportaši daju prednost pri odabiru ovih proizvoda.

U članku, mag.cin. Goran Sajko predstavlja izvrstan koncept vježbanja, posebno pogodan za sve koji pate od problema sa zglobovima, a žele ojačati mišiće, kosti, poboljšati cirkulaciju, imunitet i cjelokupno zdravstveno stanje.

Svijest o štetnosti niza sastojaka u pelenama sve je raširenija, stoga ne čudi da veliki broj mama pridaje važnost upravo odabiru pelena koje su što prirodnijeg sastava.

Kod artroze u koljenu pomaže kombinacija više terapija: lijekovi, pravilna prehrana, sport te bandaže i ortoze.

U značajne faktore rizika za artrozu koljena ubrajaju se prekomjerna težina, nedostatak kretanja ili pogrešna prehrana. Međutim, do artroze može doći i u slučaju preopterećenja. Stoga je važno kontinuirano štedjeti zglobove i kompenzirati jednolične pokrete promjenama. Koji sljedovi pokreta štite od preopterećenja koljena, saznati ćete u nastavku. 

Zašto su kompresivne čarape bolje nego što većina misli Uzrok teških i bolnih nogu često leži u slabim venama. Saznajte u ovom članku koji su još simptomi za slabe vene i što je potrebno napraviti ako ih otkrijete ili vam ih ustanovi liječnik. Nadalje, objašnjavamo prednosti kompresivne terapije u sklopu liječenja vena i obračunavamo se s najčešćim predrasudama o kompresivnim čarapama.

Kretanjem, ciljanim vježbama i kompresijom možete postići dobre rezultate protiv edema.

STVORENE ZA VAŠU NAJBOLJU UTRKU Izdržljivost, stabilnost, udobnost bez obzira koliko dugo trčite.