novosti

Suvremeni način života koji za veliki broj ljudi podrazumijeva višesatno svakodnevno sjedenje ostavlja ozbiljne posljedice na cjelokupnom lokomotornom sustavu, posebno na kralježnici. Pa se tako nerijetko susrećemo sa bolovima u leđima i vratu, bolovima u ramenima, kifotičnom držanju i fenomenu zvanom "forward head", bolnost u donjim leđima... U novoj kolumni Asja Petersen Vam donosi jednostavne vježbe uz koje ćete Vašu kralježnicu održati u dobroj formi i prevenirati gore nabrojane probleme.

Proširene vene su čest problem koji pogađa mnoge ljude. Ovo stanje karakterizira proširenje i deformacija vena, posebno u donjim ekstremitetima. Pored estetskih problema, proširene vene mogu uzrokovati i nelagodu, bol i oticanje. Srećom, postoje različiti tretmani i terapije koje mogu pomoći u ublažavanju simptoma i poboljšanju stanja. U ovom članku ćemo istražiti simptome i uzroke proširenih vena te različite terapijske mogućnosti.

Sportska oprema igra ključnu ulogu u postizanju vrhunskih sportskih rezultata i održavanju tjelesne kondicije. Bauerfeind® je vodeći svjetski proizvođač sportskih steznika za zglobove , kompresivnih rukava, kompresivnih čarapa te uložaka za tenisice koji posjeduju medicinsku razinu kvalitete.

Ako se ne liječe, proširene vene se mogu pogoršati i rezultirati otvorenim čirevima na nozi ili, u rijetkim slučajevima, čak i po život opasnim plućnim embolijama. Stoga je važno znati kako prepoznati proširene vene, zašto su neki oblici proširenih vena opasni i što možete učiniti u borbi protiv njih.

Razgovarali smo s Majom Drobnjaković tijekom njezina posjeta Bauerfeind radioni. Saznali smo kakvo je iskustvo nastupati u Plesu sa zvijezdama i s kakvim izazovima se susreće zbog amputirane noge i proteze.

U novoj kolumni, mag. cin. Goran Sajko podijelit će sa Vama svoje najdraže bodyweight vježbe za noge. Za izvođenje vježbi nisu potrebni rekviziti niti puno prostora, a vježbe ne stvaraju opterećenje na zglobove.

Zglob kuka je drugi najveći zglob u ljudskom tijelu nakon koljena. Povezuje zdjelicu s bedrom. Bez kuka, cijeli niz pokreta ne bi bio moguć. Uključuju trčanje, stajanje, sjedenje, skakanje, ples i još mnogo toga. Saznajte više o anatomiji, funkciji zgloba kuka i kao djeluju ortopedska pomagala. Također bismo vam željeli pomoći ako patite od bolova u području kuka i objasniti što možete učiniti kako biste poboljšali zdravlje kuka.

Ako se čini da je uobičajena stabilnost u koljenu nestala i koljeno se osjeća pomalo klimavo, vjerojatni razlog je nestabilnost zgloba koljena. U tim slučajevima preporučuje se ciljano liječenje pomoću potpore za ublažavanje i ortoza. Steznik za koljeno pruža povećanu stabilnost i sigurniji osjećaj pri hodanju.

Oštećenje meniskusa jedan je od najčešćih uzroka bolova u koljenu. Brzim liječenjem pacijenti izbjegavaju daljnja oštećenja zglobova i ograničenja u svakodnevnom životu. Kako prepoznati simptome, vrste oštećenja te koji je tijek liječenja, donosimo u članku!

Nevjerojatnih 70% informacija vezanih uz kretanje dolazi kroz stopala! Kako ojačati stopala i time poboljšati i zdravlje zglobova cijelog tijela, donosimo u članku Asje Petersen, vodeće pilates stručnjakinje u Hrvatskoj

U jeku Svjetskog rukometnog prvenstva 2023., razgovarali smo s kapetanom Hrvatske rukometne reprezentacij, Domagojem Duvnjakom. Domagoj već dugi niz godina vjerno koristi Bauerfeindove bandaže i steznike, stoga smo odlučili saznati što je točno osvojilo njegovu vjernost i čemu profesionalni sportaši daju prednost pri odabiru ovih proizvoda.

U članku, mag.cin. Goran Sajko predstavlja izvrstan koncept vježbanja, posebno pogodan za sve koji pate od problema sa zglobovima, a žele ojačati mišiće, kosti, poboljšati cirkulaciju, imunitet i cjelokupno zdravstveno stanje.