novosti

Ako se čini da je uobičajena stabilnost u koljenu nestala i koljeno se osjeća pomalo klimavo, vjerojatni razlog je nestabilnost zgloba koljena. U tim slučajevima preporučuje se ciljano liječenje pomoću potpore za ublažavanje i ortoza. Steznik za koljeno pruža povećanu stabilnost i sigurniji osjećaj pri hodanju.

Oštećenje meniskusa jedan je od najčešćih uzroka bolova u koljenu. Brzim liječenjem pacijenti izbjegavaju daljnja oštećenja zglobova i ograničenja u svakodnevnom životu. Kako prepoznati simptome, vrste oštećenja te koji je tijek liječenja, donosimo u članku!

Nevjerojatnih 70% informacija vezanih uz kretanje dolazi kroz stopala! Kako ojačati stopala i time poboljšati i zdravlje zglobova cijelog tijela, donosimo u članku Asje Petersen, vodeće pilates stručnjakinje u Hrvatskoj

U jeku Svjetskog rukometnog prvenstva 2023., razgovarali smo s kapetanom Hrvatske rukometne reprezentacij, Domagojem Duvnjakom. Domagoj već dugi niz godina vjerno koristi Bauerfeindove bandaže i steznike, stoga smo odlučili saznati što je točno osvojilo njegovu vjernost i čemu profesionalni sportaši daju prednost pri odabiru ovih proizvoda.

U članku, mag.cin. Goran Sajko predstavlja izvrstan koncept vježbanja, posebno pogodan za sve koji pate od problema sa zglobovima, a žele ojačati mišiće, kosti, poboljšati cirkulaciju, imunitet i cjelokupno zdravstveno stanje.

Kod artroze u koljenu pomaže kombinacija više terapija: lijekovi, pravilna prehrana, sport te bandaže i ortoze.

U značajne faktore rizika za artrozu koljena ubrajaju se prekomjerna težina, nedostatak kretanja ili pogrešna prehrana. Međutim, do artroze može doći i u slučaju preopterećenja. Stoga je važno kontinuirano štedjeti zglobove i kompenzirati jednolične pokrete promjenama. Koji sljedovi pokreta štite od preopterećenja koljena, saznati ćete u nastavku. 

Zašto su kompresivne čarape bolje nego što većina misli Uzrok teških i bolnih nogu često leži u slabim venama. Saznajte u ovom članku koji su još simptomi za slabe vene i što je potrebno napraviti ako ih otkrijete ili vam ih ustanovi liječnik. Nadalje, objašnjavamo prednosti kompresivne terapije u sklopu liječenja vena i obračunavamo se s najčešćim predrasudama o kompresivnim čarapama.

Kretanjem, ciljanim vježbama i kompresijom možete postići dobre rezultate protiv edema.

STVORENE ZA VAŠU NAJBOLJU UTRKU Izdržljivost, stabilnost, udobnost bez obzira koliko dugo trčite.

Potrebno je 450 godina da se razgradi jedan higijenski uložak, a pretpostavka je da svaka žena u svom životnom vijeku iskoristi više od 10 tisuća uložaka. Radi se o nezamislivim količinama otpada, a danas su rješenja ovog i sličnih problema na dohvat ruke zahvaljujući razvoju tehnologije.

Osteoartritis (OA) je najčešći oblik artritisa koji pogađa oko 302 milijuna osoba u svijetu te je vodeći uzrok onesposobljenosti u starijih osoba. Piše: Valentina Delimar, dr. med.